O BEM-ESTAR AO SEU ALCANCE
Personal Trainer EXCLUSIVO para cuidar de Você.
Treinos rápidos, intensos e sob medida que se encaixam na sua rotina de acordo com seus objetivos. Pratique em CASA, no CONDOMÍNIO ou na ACADEMIA.
Descomplique seus objetivos, não perca tempo e obtenha resultados reais!
TESTADO E APROVADO PELOS NOSSOS ALUNOS
Inspire-se com resultados de nossos alunos! Seu sucesso é nossa maior motivação. Conheça histórias inspiradoras de nossos alunos que certamente vão impulsionar você a criar a sua própria jornada de sucesso!
BENEFÍCIOS
Ganhe TEMPO
Acesso aos exercícios, dietas e o apoio de um especialista para entrar em forma.
Resultados Reais
Vamos te ensinar os exercícios corretos, para que você alcance resultados reais com apenas 15 a 30 minutos de treino por dia.
Garantia Comprovada
Método comprovado e aprovado por milhares de alunos. Nosso compromisso é garantir que você alcance o seu objetivo.
SÃO MAIS DE 1500 EXERCÍCIOS PERSONALIZADOS
DEFINA SEU OBJETIVO AGORA, E NÓS ESTAREMOS AO SEU LADO PARA GARANTIR QUE VOCÊ O ALCANCE.
Perda de peso e queima de gordura
Treinamento personalizado com exercícios adaptados para você queimar calorias de forma otimizada e manter a auto estima e motivação alta.
Definição e tonificação muscular
Um programa de tonificação muscular ideal para quem deseja um corpo mais definido. Uma combinação de exercícios para ajudar a esculpir sua silhueta e aumentar a autoconfiança.
Redução da gordura abdominal
A gordura abdominal é uma preocupação comum. Um personal trainer irá elaborar um programa de exercícios que se concentre na queima de gordura nessa área, melhorando não apenas sua aparência, mas também sua saúde geral.
Reabilitação pós-lesão
Após uma lesão, é crucial voltar à atividade física de forma segura. Um personal trainer irá criar um programa de reabilitação adaptado às suas necessidades, garantindo que você se recupere adequadamente e retorne ao seu nível habitual de atividade.
Controle e redução do estresse
O exercício é uma excelente maneira de aliviar o estresse. Com a orientação de um personal trainer, você poderá encontrar atividades que não apenas melhoram sua condição física, mas também proporcionam um escape mental e emocional.
Ganho de massa muscular
Se seu objetivo é aumentar a massa muscular, um treinamento com um personal trainer é essencial. Ele fornecerá a orientação e os exercícios adequados para maximizar seus resultados, ajudando a construir força e definição muscular.
Preparação física para esportes específicos
Se você pratica um esporte específico, um personal trainer pode elaborar um plano de treinamento que se concentre nas habilidades necessárias, melhorando seu desempenho e reduzindo o risco de lesões.
Redução de dores e desconfortos corporais
Muitas pessoas enfrentam dores musculares ou articulares devido a hábitos sedentários. Iremos ajudar a aliviar essas dores através de um programa de exercícios específico que fortalece a musculatura de suporte e melhora a flexibilidade.
60+
Bem-estar da 3º idade
Melhoria da mobilidade e equilíbrio. Com o envelhecimento, a mobilidade e o equilíbrio tornam-se essenciais para a qualidade de vida. Iremos implementar exercícios que fortalecem o core e melhoram a coordenação, reduzindo o risco de quedas e lesões.
Melhoria da qualidade do sono
O exercício regular está associado a uma melhor qualidade de sono. Com a orientação correta de um personal trainer, você pode desenvolver uma rotina de treino que ajude a regular seu ciclo de sono e melhore seu descanso.
coordenação motora
A coordenação motora é essencial para a execução de atividades diárias e esportivas. Um personal trainer pode implementar exercícios que melhoram sua agilidade e controle corporal, aumentando sua eficácia em diversos movimentos.
Preparação para competições
Se você está se preparando para uma competição ou desafio físico, um personal trainer é essencial. Ele pode fornecer o suporte necessário para que você alcance o desempenho ideal, adaptando seu treinamento às exigências específicas do evento.
Conheça nossos Planos
Plano Anual
R$ 79, 90/mês*
Menos de R$ 2,68 por dia.
- Avaliação Física
- Treinos Personalizados
- 1 Troca de Objetivo mensal
- Monitoramento de Progresso
- Analise de Resultados
- Treinamento Funcional
- Treino de Reabilitação
- Orientação em Nutrição
- 12 meses de Treino
*Apenas R$ 79,90 por mês no plano anual. Total do plano R$ 958,80 no pix ou 12x no cartão de crédito.
Plano Semestral
R$ 85, 90/mês*
- Avaliação Física
- Treinos Personalizados
- 1 Troca de Objetivo mensal
- Monitoramento de Progresso
- Analise de Resultados
- Treinamento Funcional
- Treino de Reabilitação
- Orientação em Nutrição
- 6 meses de Treinos
*Apenas R$ 85,90 por mês no plano semestral. Total do plano R$ 515,40 no pix ou 6x no cartão de crédito.
Plano Mensal
R$ 95, 00/mês
- Avaliação Física
- Treinos Personalizados
- 1 Troca de Objetivo mensal
- Monitoramento de Progresso
- Analise de Resultados
- Treinamento Funcional
- Treino de Reabilitação
- Orientação em Nutrição
-
Pagamento mensal no PIX ou cartão de crédito.
O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. Nós confiamos tanto em nossos estudos e pesquisas que lhe garantimos 15 dias de garantia incondicional!
DÚVIDAS FREQUENTES
Todas as dúvidas que você tenha, seja dúvidas: financeira, do treino, execução dos exercícios ou utilização do sistema, podem ser tiradas através canal de comunicação direto com nossa equipe dentro do Painel do aluno, ou pelo WhatsApp.
Sim! solicite a alteração ao Personal Trainer por meio dos canais de atendimento.
NÃO! Os treinos são disponibilizados através do PAINEL DO ALUNO, onde todos os exercícios possuem vídeos explicativos.
Seu treino abrirá em qualquer dispositivo com acesso a internet e navegador compatível com as tecnologias utilizadas no site. ullamcorper fermentum tortor, at sollicitudin sem pulvinar vitae. Phasellus interdum sem semper ligula tristique, vel porttitor lorem bibendum. Integer pretium malesuada quam. Nullam imperdiet enim quis urna eleifend, eget dapibus lorem pretium.
SIM! Desde que a solicitação seja feita com 5 dias antes do início do próximo treino. Uma vez o treino iniciado, não é mais permitido mudança, só no mês seguinte.
Não! Se você não quiser ou não puder treinar em uma academia, o seu personal desenvolverá treinos sem qualquer equipamento e de acordo com o estágio que se encontra (Iniciante, Intermediário ou Avançado).
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